[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

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材料:     5.39.217.777 H" o# q! l  i6 Q" `* M" A% a
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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% h" {* f0 z& U1 T# B. q& L( l* Q公仔箱論壇做法:     
8 A! O" b! Z& X% ~0 L! f1.將青、紅燈籠椒切成三段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q- g8 Q: i% o2 c" V
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。tvb now,tvbnow,bttvb7 a$ o% v: j! ~+ P: E/ r

* J1 k; d/ A! R- c3 p3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y- {* p% c" l- B( n! N+ `

1 a/ `' S6 Z8 m" j) i: Q4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
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  q) O# r- n4 |( b7 `5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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