[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、
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! P: i- k/ d5 ~& h. Y$ V公仔箱論壇    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
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    盐、冰糖、花生油各适量。
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做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。tvb now,tvbnow,bttvb  C6 m" ~; _! G, _
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    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，
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    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，
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1 A9 e1 B8 X$ H    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，公仔箱論壇: l/ M- i. J% @! F6 b
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    中火焖煮至牛肉熟透即可。