[原料/调料]
$ Q% c- \3 r# D' ?. D$ Y5 h/ p5.39.217.77 鸭翅6只;葱2支;姜片5片;蒜头10瓣;辣椒1根;广式卤鸭翅卤包1包;酱油120cc鸡粉1匙5 T' b% Z1 E9 G( x
[制作流程]
- y, b4 s1 C8 ?/ i 1.将材料中的卤包、水1000cc、酱油、鸡粉放入锅子中,浸泡30分钟后煮滚备用。公仔箱論壇, ~) T U4 @6 x! g7 L
2.将鸭翅洗净,放入锅中,加入适量水、米酒、老姜,开大火煮滚,将鸭翅汆烫去腥,取出后冲冷水至凉备用。
' w8 @2 N# X3 A# Vtvb now,tvbnow,bttvb 3.葸洗净切长段,蒜头拍过,和辣椒、鸭翅一起放入作法1的锅子中,用小火卤约20分钟,熄火后再焖20分钟,把鸭翅取出后,再用烤箱烘烤2分钟即完成。 tvb now,tvbnow,bttvb( E5 ?5 S8 T$ q( ]. R3 f" j0 F
营养价值: 鸭肉 - 鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白,其中...【所有鸭肉菜谱】 |