足以震撼你的生活小常识 4 T$ T: `$ `# W, d3 ~6 H* N7 Y7 K
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 4 N5 g3 D* G i! c
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
' e3 L$ T! y7 f0 _鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
/ Q% Y: |5 J/ \3 U9 ttvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5.39.217.77; c( G" Q0 _8 _6 [; t
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
2 r- D# W+ E7 ~/ t2 x+ w6 p5.39.217.77空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
" q5 @, t# L/ a- T) N1 c* G早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb4 B$ B! c1 B! s) I
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
5 w/ D$ p+ p8 I1 r睡前三小时不要吃东西，会胖；
2 ~$ Y5 j4 `: V7 @: z. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X) o u5 {' ? ~2 |* i' {: |8 L
维持理想体重，不过胖。
! p& }. m; M/ U& W公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
( K6 J$ D- z* g( v6 @公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
* Y# ~0 Y: K1 n1 H5 B8 C" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 ( Q/ r; P- Q6 m" q6 I5 ?2 K
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
$ l( Q9 n' j" O/ ?% c+ gtvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
& [# E. s a/ }3 ], Z5.39.217.77每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
" S A9 j, Q. ^) W) x) l# s4 \8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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