[冷知識分享] 飯後五不

lvanb

一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
! Y9 H) V( `( ?0 n8 n5 ^6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
2 T1 t6 H8 V" Q8 [9 etvb now,tvbnow,bttvb
( ?( k- {* w  \" l# p公仔箱論壇$ b8 ]% i4 n) {9 a* P
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 3 i; j$ C- D& p) A, b

: P0 i' }# @7 x5.39.217.77$ e: u% v* ]! Z
5.39.217.770 z% i! j# ?" p; p. b( M5 R; L
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化
6 _% O8 P* e: Z% t; s$ e: l  t
1 J* p  _' l1 z, y
$ G* M* b' S( l5 k: k7 O! V
& {( u# r6 C, H3 j/ ]5 ?四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
3 {  P! m9 L' v2 w6 F8 P! d# d5 o- r) p4 j) N& v
" m6 v+ a5 {7 c7 \' F

$ e% F5 L' F5 _% V% A0 C- L5 l8 A+ Q5.39.217.77五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。

lowyan

真係唔講唔知喎.非常多謝.

weiquan123

我都系五讲就五知家，多谢楼主分享。

gwei5163

thanks

sttch88

thank you very much....

joybanny

thx very much~