一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb( S9 i) H8 y# _# a5 y
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' H. Z4 o; o8 J5 Q( t4 {8 h二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化tvb now,tvbnow,bttvb3 n0 v9 b: C' m7 V5 s
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四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。 ' _/ L! Q. X! q8 |- j/ R
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, D+ d' V% x) H2 U五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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