身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `- ^! {& s D* J; e1 T
公仔箱論壇0 B% b R) @6 V( T7 h
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
N+ B- V# Z d) N5 D* U% i$ j0 t3 s
1 } p( s! @. G8 {! ]/ R5.39.217.77三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb% L3 J/ d6 N" l
2 x0 M: ~4 ?1 s- g1 L W" V
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
1 \! ?4 c1 B7 G- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e/ l+ I+ W2 f% S: ^
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
! b `* \2 A) N5 O5 f$ O公仔箱論壇公仔箱論壇7 O4 n( N& P! t& F
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
3 O2 j! n: ]9 `+ r TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y" ~' ]+ X8 m3 H& s1 u7 |
# d# [! l/ v$ R1 O
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
| 
