材料: tvb now,tvbnow,bttvb" S0 K+ O" B3 x, m: k
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻公仔箱論壇* R. Q6 ^; M! k5 J% ~, M
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調味：
T" K" M: _/ O3 K) h8 N4 e調味料（蝦仁）：
+ g" y1 @9 w; w# J/ [( I& I5.39.217.77鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙公仔箱論壇" i D" G7 B' o, H+ [5 _3 Y! {+ C
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做法:
! L V$ L" N, a6 D' q: X: O1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R; _- g; v. |" }
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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8 M* R' l5 Z9 w2 ^4 X9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。公仔箱論壇" o2 t9 S' _5 f8 Y* [* J. L' H. R
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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