足以震撼你的生活小常识
; C$ H0 t6 D! q$ L/ m3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇. t# U2 O6 l" Q
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l9 R- R" J+ w0 o; D
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
& B' D( y. s+ T6 L9 N B公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5.39.217.77: P) g6 T+ |8 f5 N% w1 T3 _, I9 r
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S* P: N6 j( D- _4 T3 w
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
3 P) R& x( `2 A3 U9 l3 c9 i) I- \6 V早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
+ P7 M# h+ x2 D公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 * _ j6 G/ N( X; m* C8 j# h
睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb2 z/ o7 Z+ D8 N! y3 \5 t0 \
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
& Q+ S- W% q5 B$ O& Z5.39.217.77维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb% s+ ]% \$ O' v- M
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
) X4 A* ~6 }0 p" p9 }5 Y5 s. ^" M远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 4 \, H. |. S1 E$ ^% K
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 6 ^* z3 \1 G9 G+ D
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
- e1 a$ O' |" H) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 ' _/ i O4 \0 y. ?2 g H# l8 v
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
: m4 M' [2 h& c: Y2 ?下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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