足以震撼你的生活小常识
2 a; [ [6 H2 X8 U% d# f5.39.217.77常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
/ K8 Z! w7 j+ {2 z1 X8 ~; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
6 `: D2 L1 @' c( n5 v, ftvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 5.39.217.77, w, t: Z3 j; A7 ^. l
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z. B. N S$ [# s$ Z0 ^
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
/ O7 A J/ I: r/ J5 u5.39.217.77空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
9 A( ~, D. r( D W, b- I' z早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
: D& u" _7 b9 L7 ytvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e- _# k3 Z7 l
睡前三小时不要吃东西，会胖；
! @) v/ F& ~9 x: B% X+ O9 }1 q& \公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o8 _/ p0 Y, }1 ?/ p
维持理想体重，不过胖。
& O- s" y" H- R* S0 w少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
5 n7 K+ N$ c% g+ ~" b A" m0 F远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 5.39.217.77* L: y i* Y$ c1 W5 E4 c
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 4 }9 x }: [- L' {
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
4 Q6 R2 T2 c5 W. m3 e% R R+ e$ {0 W' r! a多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
9 d% m/ ]9 N& v F* E0 Y公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
5 W* O% p& s5 w4 x |下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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