足以震撼你的生活小常识
* h; O% `, C* B2 Rtvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
5 r. {: a! u' N! R* u5 z* ytvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
" Z- _0 a M3 u* g4 Y: ntvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
! s* e& g. [, |4 O5.39.217.77饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
, }' b: \# \. F& G+ ?! m喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.77. t) f. n7 \+ `, E
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 5.39.217.770 w+ w) _& c/ @
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 " w' T8 |6 B+ w
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
: j/ G! ^4 _$ m9 R5.39.217.77睡前三小时不要吃东西，会胖；
& k3 I8 `, |( ?% V( x! O/ `每天摄取均衡的饮食, 不过量；
& y" A1 @3 B5 ]: B维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _8 ^' J0 c$ i; \# T+ X0 ?( I
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 : T6 F% I8 V& C9 W% j
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇 I6 Y: ?- o7 v0 p m z- h
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
2 e) V! z2 J: d: T8 k5.39.217.77一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
0 O. Q! n; _8 s8 D( m公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb {3 U, c! d& D
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
7 N; u) f# X3 P1 O' a5.39.217.77下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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