選用材料：
* V; ?' j% T: E" g: x2 e5.39.217.771. 新鮮青豆 適量
& d: g7 D" r1 M( ?2. 鮮蝦 10-20 只去殼
+ [$ `$ x3 ~% c& e5.39.217.773. 急凍雞胸肉 切粒備用
1 [0 a! q. S$ W" o: I/ ~) V# R" t公仔箱論壇4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用tvb now,tvbnow,bttvb) A1 ?; k' F/ T5 D- S' F1 U
5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用" M. b" R7 C" w6 |3 A# ?
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o3 G- ?0 s' C5 `
7. 櫻花XO醬 2 湯匙
+ C/ B g! R" Y. Q6 _. Z n7 u$ L5 Z+ z
; e; y- b1 U* z- |6 l, c調味料：
3 K k& h1 I, Y# d/ q9 ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 砂糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _! j( U7 C$ N1 g
2. 生粉 打欠5.39.217.77, \4 z; C1 W0 t/ n: T! y
3. 芥末油 適量
* S" k E) R; N# |5.39.217.774. 食鹽 適量
! T1 ^+ @/ G7 Q$ G! f: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _. G K0 ?1 c( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) U8 p6 J! o9 C; s6 O9 _
3 P5 D, E/ g. ~5 k- T D8 Y6 A0 {0 L8 |tvb now,tvbnow,bttvb程序：tvb now,tvbnow,bttvb, u# d! p' g1 I3 G. [7 B1 Q1 c8 }- Y! y
1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.tvb now,tvbnow,bttvb2 g) T. ~: g1 f; A
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M6 d1 a- d* v) N8 _
3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G! E% b. h5 J
; M0 T" Y+ y$ J+ Q0 ~& b櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
# r6 G. @# M- f; Z1 C0 N9 W公仔箱論壇5.39.217.779 r; C% d4 @) a. \# }1 K) i
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上碟！
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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