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海鮮豆腐煲

選用材料:tvb now,tvbnow,bttvb: Y5 x$ x! V3 N3 |+ K/ L
1. 新鮮青豆        適量
7 n  U: @- J% y8 K( @3 s$ ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮蝦              10-20 只去殼
1 x( k+ `" ]) D6 n& C2 ?公仔箱論壇3. 急凍雞胸肉     切粒備用tvb now,tvbnow,bttvb- A. g8 C% C1 E5 u
4. 新鮮香菇        2朵 切粒備用! y9 v7 b5 a- O( R4 c+ {) W
5. 包裝干貝絲     1份 水浸備用! d' O2 l3 g/ ^3 u! [3 u
6. 盒裝豆腐        2份 切塊冷藏
" s' Q* J5 [1 m1 ntvb now,tvbnow,bttvb7. 櫻花XO醬       2 湯匙
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6 ^8 Y* D+ ~3 G5 |( R( x  Y& r; U5.39.217.77調味料:5.39.217.77' D$ d- b" L8 z) J$ l' e# Z
1. 砂糖         少許公仔箱論壇% {5 M: z; j0 r" K
2. 生粉         打欠
% G9 L7 ~' z, Q( s% G' C: D5.39.217.773. 芥末油      適量
; H4 I9 q- z3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 食鹽         適量' }! A/ y0 h& @- W
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1 I1 h) M1 }, M& }- W5.39.217.77

. \  n; w% u% Z) W2 T4 l程序:5.39.217.77) R4 p- c0 b( b! [
1. 先
處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {, T% k. w9 c+ A5 |
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱,以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.5.39.217.775 N3 H$ x+ a4 m! `; J) S# }& W
3. 放入
青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒,再放入調味料及預先煎好的豆腐燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W6 ]& X# Z# d0 X
櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入,才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.5 C- F0 e: Y+ j% K' g# u
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上碟!
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谢谢分享
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評分次數

  • yumiko123456

怎樣看图片都不是海鮮豆腐,不如改為生炒骨!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
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