|
 
|
1#
發表於 2007-12-12 11:17 AM
| 只看該作者
 tvb now,tvbnow,bttvb, ~9 n7 I4 B6 v9 f4 R
以上为原材料：A打好的鸡蛋（打鸡蛋的时候加点盐）B：葱头（切成末）C：肉糜D：青菜茎秆部分（切丁）E：青菜叶F：胡萝卜（切丁）G：葱末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x' o# t) b, G; i
好有一个主角未在照片内，就是剩饭。5.39.217.77+ p/ h9 a$ L4 p8 K$ @& m
原材料的多少按个人口味定，能吃多少放多少。
w( X6 j/ q- ]( r( b' q& U [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g& p( g. i; B
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~tvb now,tvbnow,bttvb/ Z( v+ m8 j% z N& L& b( \, J. C
9 W5 Z/ K$ |+ J6 b
过程：
8 k3 _$ I! Z4 o+ E5 u3 D8 o. ?1、热锅倒入适量的油，把鸡蛋先炒熟出锅待用。公仔箱論壇) e: {: ^, X5 i
2、再加入适量的油，热锅，加点盐，倒入胡萝翻炒（胡萝卜一定要在油里才能把营养成份分解出来），再倒入肉糜、葱头翻炒至变色出香味，加入少量料酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o6 h# x& {+ ^; @( W
 公仔箱論壇$ t- _# D- t! s6 ?8 G
8 Y9 c0 l! O( N! v( B2 o- D
# z X$ r5 U- G5.39.217.773、加入青菜茎秆部分翻炒至熟，然后再加入菜叶子翻炒，同时加入适量的味精（或者鸡精）。
$ M4 l0 h) s/ ]4 J0 G3 m5.39.217.77
. p0 T1 _5 b3 N p公仔箱論壇4、倒入米饭继续翻炒至变软，最后加入炒好的鸡蛋跟葱末，拌匀，即可出锅了。
$ T" x: d/ n3 {- c 9 W% ^% u/ T# u' m8 t; d
6 I+ k. d# j/ h0 v5.39.217.77
3 {: Y8 B0 e; Y) D$ e! b* V) }
$ x5 X! t% M5 H公仔箱論壇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~[
( n( Y {" m3 ^0 b1 w" P. vtvb now,tvbnow,bttvb
/ f- ]0 f2 B9 a9 Z) c. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有荤有素，营养丰富，味道又好，而且很方便。
% j: M& Y8 r% O至于原材料，蔬菜可以随便换，只要自己喜欢都可以加，我是在冰箱里就找到了这些东西，就即兴发挥了。
! k- b6 K( E) a( @5 |青菜要注意把水控干了，不然容易太多水分，炒饭就会变成湿嗒嗒的了，味道就会不这么香了。
7 D K9 N/ V h7 n3 g% _tvb now,tvbnow,bttvb材料下锅的时候注意先后顺序，有些不容易熟，要先下锅，容易熟的后下锅就可以了。5.39.217.77& c( X" R* v$ s; _* d2 O
PP总是拍不好，不过怎么说还是看到效果图了，嘿嘿。。。。。。 |
|
