一忌0 P' j( `: D" Y
空腹吃糖：5 t: S3 C7 e" L" i/ h
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
% t3 z3 u5 v6 T- s& M' X公仔箱論壇二忌5.39.217.77# i, _0 _0 ^" m$ }" \( B
空腹吃柿子：9 ]9 P4 ?2 [) Q2 ?
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb, m: p; ~1 n* h8 |3 j5 k! j% ^
三忌
, J. h& J" {9 W5 x. |+ i空腹吃冷凍品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R; I2 a/ s k( q
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5.39.217.774 }- W& U" Y8 b/ l, E5 \( l) u/ o
四忌2 V& b1 z) x- t6 H2 F
空腹喝牛奶、豆漿：. v) v. H( w/ P7 P o4 P, V
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
0 I/ l4 }) m1 d. ~; X$ }9 N. _五忌
4 P, v8 g1 p2 J3 s3 E0 o空腹吃西紅柿(蕃茄)：tvb now,tvbnow,bttvb: H' u: l; z! t$ S* u
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇( x" d9 W2 ?' c, S! e
六忌公仔箱論壇! g; N; @, j& k$ U: B
空腹飲酒：公仔箱論壇( N, }* v8 U3 m# c9 y% Y
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
2 L, a7 v( t. \/ {) o, e" e, j& s1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌
0 T' h% Y7 I8 y! P空腹大量吃香蕉：tvb now,tvbnow,bttvb& C+ O* ` @- d4 T4 s( I
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。5.39.217.770 H, I% D5 S$ T) E6 J% [: `
八忌公仔箱論壇0 Y2 C0 ^( M/ r
空腹吃大蒜：
' A) c( l3 o: n3 T) \! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。: z+ i3 w. p" ~4 Y
九忌公仔箱論壇" X/ w' J7 \9 A: T1 x6 t [ {) S
空腹吃橘子：
* [; t; f3 M: X* ~5 B橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
a( y2 q# ?/ P$ {十忌5.39.217.77+ U* b' ` S: j$ {6 j1 q
空腹飲茶：
' I2 T0 Y# d/ q1 \* z因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。- o3 G* X0 m7 F/ ^$ P' w
十一忌
9 B/ F. m( I! Q1 i0 [空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
8 L! u0 V9 ]4 {+ g% R5 N空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
, ^ H& f0 Y. v十二忌# A2 F( Y. D( v, ]8 d
空腹洗澡：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C0 E, E! |9 ~9 `
空腹洗澡易引起低血糖休克。tvb now,tvbnow,bttvb2 } Q1 q2 m6 C3 U4 n" W a( ~
十三忌5.39.217.774 K9 ^' I9 ~$ N. b7 l% n
空腹吃黑棗：
! C% C5 g/ v6 ~6 ?2 ]公仔箱論壇黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇8 _7 w) G; U6 ]' o- ]: y
十四忌
+ R* j6 t8 ~/ v! V5 K: ]tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂：tvb now,tvbnow,bttvb+ c1 S0 e" Z' B- h1 l6 i
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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