足以震撼你的生活小常识
% [4 P+ _# V8 U5 [3 R公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
5 t B( X$ W! E! o/ I/ Y: L2 Y5.39.217.77一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
6 O A6 c- l3 G% w! k鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
) ?8 l; H/ z: m- K m饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
, R8 A. U; J6 I喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
# w7 ]8 B+ n1 h3 b' k& ]7 p% l" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
: D- X5 y( U# M# b6 T( ]早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 5.39.217.77. X. }0 t2 f: Z* S+ {. Q
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
3 |+ T+ T( t" ~& B/ o# }- ~7 J睡前三小时不要吃东西，会胖； 5.39.217.77" [ t' f: @+ u8 q
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 7 ^2 v& i% `! F* }- `
维持理想体重，不过胖。 $ P/ K/ _5 b2 y4 d" @
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb2 i2 N3 P9 a* l. \, p$ w
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {7 c8 z$ F; M0 O
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
% o, W. ?/ W- @; h& s7 q9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb" i# V9 B6 e8 E0 g" i; C
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
& x+ }, Y, p1 ^) j3 \6 D公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
* G2 e" h* G* s公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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