一忌
: M' S& w* K2 W) q. P公仔箱論壇空腹吃糖：
+ i$ ?* H3 Z) Y" r6 Ctvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb# [- i A. ~/ n
二忌5.39.217.77' F7 j! p' }) U/ Y+ A( q( ?5 T
空腹吃柿子：公仔箱論壇" w2 ^ f' J# F
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.77/ Z& }) d. ~; X: u8 {% @
三忌
% ^3 |' ^: [+ b$ v空腹吃冷凍品：
( V7 {& T& o8 l5 ]7 f# D1 Stvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇8 } u4 k' W7 c4 ^0 X
四忌
" e$ A8 F8 t+ Ytvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿：; R. I5 d; Q* K5 |. k2 i$ {
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 f( g9 h( I9 w& }. ?
五忌tvb now,tvbnow,bttvb8 F+ V/ ?- E* e, [. @
空腹吃西紅柿(蕃茄)：* X. ?$ a0 o" a, V! p& a. A* A
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
8 f/ _4 j# o! }4 ]六忌公仔箱論壇) A% f. V6 p! Z
空腹飲酒：
4 I4 d) k- ?3 Q8 t U& H" a2 J因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb" S0 t8 c1 c4 G3 ^
七忌
# m/ K/ G) N4 a. @5.39.217.77空腹大量吃香蕉：
+ d+ B- c- H' d1 V1 _, T香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。公仔箱論壇- B5 ?0 c/ U+ C6 N
八忌
+ r3 P0 a+ Y0 e9 `; Y5.39.217.77空腹吃大蒜：
) o. q% \: A2 m- C3 E9 {9 G5.39.217.77由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。! [: c9 {( E& l3 n
九忌- l" v# C8 b% B$ i/ t
空腹吃橘子：
- g, B( \! r$ t公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
$ Q3 _; C: k1 U' q/ R+ F公仔箱論壇十忌tvb now,tvbnow,bttvb" X G0 h+ A/ r: k* h @. i
空腹飲茶：公仔箱論壇% I n U( P; ]! u, Q( T3 U
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
1 h. h6 X7 a9 n( ] s" h5.39.217.77十一忌
+ W/ S+ N; g4 w W8 y7 _; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F: P u8 p) B
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
3 [ Z7 b; i+ Y( t- C2 n1 r; N7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二忌% r! z/ Z# a; e& s( @
空腹洗澡：tvb now,tvbnow,bttvb( w ^1 d0 ^3 g* m/ j
空腹洗澡易引起低血糖休克。
" n8 D2 k" ?0 d5.39.217.77十三忌
7 i3 z5 ~' o T8 n8 S) ~9 N- wtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃黑棗：公仔箱論壇. Z0 a" w" L- W& Z; M# i
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。5.39.217.77- y: g) J2 D ?/ u0 W* p# ~# L
十四忌9 Z$ I& ^4 X6 B
空腹吃山楂：5.39.217.772 v1 y+ g9 ~0 M
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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