1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。公仔箱論壇; z' n5 h9 }' J1 N* |, A8 O' ]
2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。, h+ ~9 s5 a! ]2 T; A: Q0 m
3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。
7 x" L6 a" |" O9 u% Y E公仔箱論壇 4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。
, V% B7 ^% `# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
% }' S" X0 N' @% t9 }5.39.217.77 6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。5 O, P1 K2 J2 R( |$ T& }# f; ^. S0 ?
7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
. a. v" B; F' {0 S; r% J# R 8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
% c$ g! t, |6 [; [# T& N5.39.217.77 9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。& J& W! C" o8 y4 |6 u) ~7 r
10、人参：儿童食用人参会导致性早熟。5.39.217.778 U9 c7 b' o8 l. Y; P( | U, Y
11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
# p: d5 e% Y) y, M! F: D. N 13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
( n: W9 S, P! u3 P* b, K- G公仔箱論壇 14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。5.39.217.77& \: }- _& u( c- e! [- H4 g7 Y" W
15、可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z& Y, C2 D$ ?% g9 S: ^
16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。5.39.217.77# s- D6 V. A( Q* S" `9 f8 M. T
17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。公仔箱論壇& y1 w$ Y3 W- j6 L; y
18、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。公仔箱論壇/ E2 {8 s$ _$ J
19、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。
! s- d m* U- l7 u 20、猪肝：含大量胆固醇，儿童常吃会升高体内胆固醇含量，成年后容易诱发心脑血管疾病。 |
發表於 2009-3-30 11:15 PM
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