材料: (4人份)公仔箱論壇$ b- |; Z( L7 g% L
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雞 半隻
' E- g O+ N. e- g+ P2 X, q2 l9 _0 p5.39.217.77洋菇 8個5.39.217.77* j9 G$ { j9 ?4 Q1 ?
紅蘿蔔 1條tvb now,tvbnow,bttvb2 }2 Z+ q+ d) x0 @! Y3 y$ p
番茄 1個
* G. t h! `& c5 o; A: z" [2 Jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個* G% D$ F; m8 a p
咖哩 100g
# X: r$ P% y, b! F6 Q8 [芒果 1個: d/ D. \, | @8 v, ^
玉米粒 60gtvb now,tvbnow,bttvb) D$ Q: j2 b( ^
蒜頭 3個
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% D0 i1 O+ x$ k" V7 J5 w: b# m5.39.217.77調味料:& L2 n) G( k3 r3 W) K" i. ~
6 |; |" N4 E: q1 q( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2碗5.39.217.77. Q6 y( n& q& l1 K
胡椒粉 少許
" w% i! ~* o3 e7 l+ {1 s公仔箱論壇鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \( ^" m5 g* k6 E4 a
味精 1小匙
$ }3 R( U6 F9 x8 t/ j' r+ p咖哩粉9 ~0 A# U+ [* _% ~& M* g. S
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後,再放入鍋中
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做法:" N- J; `' a6 d; w; Y
. o9 G# n" E) F6 p6 ?) y k公仔箱論壇1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末,番茄洗淨切細塊,紅蘿蔔切成粗丁,洋菇洗淨切成對半,芒果去皮切塊狀,最後雞肉切塊洗淨,玉米粒洗淨備用1 o' n6 U% d1 v: {% `; t3 r( w
2. 熱鍋入油,爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒,加入調味料,煮開後轉小火煮20分鐘! \( D; P$ B7 _; O
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可5.39.217.77' d+ U) K& w/ l; p
2007-2-3 10:04 AM #12 @' ?' z6 Y, N; t5 H! i
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