材料: (4人份)
' i& F. n) h6 w+ z" P' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* H4 i3 k s- k/ Z$ L2 }; r
雞 半隻
; z7 Q; t& o+ u8 G7 [$ {$ u( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇 8個
' ?" U. V6 }9 n* @紅蘿蔔 1條
/ {5 d2 b. \/ H6 otvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個
& }9 ]) V. U5 U0 P5 j/ R2 Q洋蔥 1個
`$ B1 [9 t+ ^ |tvb now,tvbnow,bttvb咖哩 100g公仔箱論壇% q A8 _+ W$ a% J* W6 e
芒果 1個' [/ o" `; S& N. ^2 k7 r0 u' B
玉米粒 60g0 \6 Z' C; E' d3 E4 R
蒜頭 3個公仔箱論壇0 I" ]' W# h: S
" s+ k3 J- B; M5.39.217.77調味料:
+ `& i: T, ^1 I4 m. T1 z/ @tvb now,tvbnow,bttvb
; r* g4 U/ o4 `) P- H高湯 2碗
/ \0 d9 f/ g6 z" P D1 I1 h, |胡椒粉 少許
5 x4 [+ `/ j! e9 @" rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
4 ^+ a: \& w7 B9 O9 [味精 1小匙
/ v& O- e' r W& b2 |" }& h1 itvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉
: S+ Q0 ^" V! L*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 S' {' f( I, P) J
" y3 _* x. z; ^; X1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
$ q9 A1 G; _) G1 T) B$ o5.39.217.772. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
( M3 I' B$ k5 @6 t) ctvb now,tvbnow,bttvb3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可tvb now,tvbnow,bttvb* ? z; x8 r! a( D$ ?% m
2007-2-3 10:04 AM #1公仔箱論壇2 c2 t* g$ w& d) [1 I
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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