賽 螃 蟹3 ]% }# R; e' s
y4 B( t$ U3 G1 C4 o" \5.39.217.77蛋白 - 8只
6 s5 A" {: @/ Y$ A! Y+ T3 Z2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱 (浸軟) - 1粒tvb now,tvbnow,bttvb1 K7 v# h& ?0 v' }/ m. f/ A
蠶豆 - 1湯匙! u5 A9 U5 E# R- d( K
磨菇 - 4粒公仔箱論壇! C+ o7 W$ a3 d
蛋黃 - 1只0 G) ~( b5 {# o4 J: D4 ~
鎮江香醋 (伴食)* x; `; I: |5 N2 s' I6 f4 k
/ T5 P$ l) X" i" P1 _5.39.217.77鹽 - 2/3茶匙
3 z0 k% b& W- ^# I$ n公仔箱論壇生粉 - 1湯匙公仔箱論壇1 e$ q% a4 u' F$ J* g# g- E
麻油 - 1/2茶匙公仔箱論壇+ y6 J% F3 f! R/ I
水 - 1湯匙) o. A0 \, j* c$ N' ^& e
" a, y, e! H3 E公仔箱論壇鹽 - 1/4茶匙
9 ^5 T: ]+ |4 W5.39.217.77麻油 - 1/2茶匙
; {3 N; C( a2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1-1/2茶匙
4 H0 c, d2 v, Y1 o; R k公仔箱論壇水 - 6湯匙. g- K8 y2 v6 \2 {% m0 p" Y( U0 u
9 s; g* V; q8 ]2 I/ z
- f# L" X* H% E; m0 k) ]* l
' U* |0 X8 L9 E* h: [) m
公仔箱論壇* r; f* G1 [# c
1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
# U0 L4 m P/ C: {2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。
* z" ~( ^. s& K& k' C' D; |公仔箱論壇3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。tvb now,tvbnow,bttvb' c' ~7 \; M: _! m, k
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。公仔箱論壇! ]. ^3 j$ F& c2 R' R& ?4 ]* s5 v6 V
公仔箱論壇" c/ M% f3 T+ `# j K
[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
| 
