[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反公仔箱論壇& {9 c5 ^. r" j

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【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡5.39.217.77; V. \5 z' V9 H5 ]* }

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