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[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)

代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)
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【方法】兩手虎口交叉相握,輕撫肚臍,緩緩地在腹部順、逆打圈2 I3 J4 z' L' f# z& J
【功效】改善脾臟功能,增強腹部的消化能力,緩解思慮
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