" O: n: |! a' h; o食材公仔箱論壇7 E* a" f }6 s! b) K% ]% E
白飯.....2碗
) \. o3 f: o& d# p公仔箱論壇雞蛋.....2個
+ Q _7 J$ V4 ^3 }5 T9 T公仔箱論壇粟米.....80克
N: E g) s2 ?* o" l7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉.....適量
+ C1 P' z8 h0 K F5.39.217.77蕃茄醬.....3大匙
; C8 q1 T3 p; Q" N9 x5 P7 R豬絞肉.....100克
5 i. E/ F; j8 k: n( ntvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....適量4 l/ i9 _ W7 g. N" P+ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F4 A& a7 { p3 K- q) H
; u, g; R# B9 |1 r1 ^4 i! F公仔箱論壇做法- ] ?0 G3 T1 c
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e( d5 y/ w6 X7 Y
( s2 G5 i9 r! d' t7 F- Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻5.39.217.77$ H8 d) Z3 i, r- q1 ~
' o& s4 o' Y# a' }, Q% C) Utvb now,tvbnow,bttvb3. 拿起一小份飯，搓圓tvb now,tvbnow,bttvb3 W; f2 w5 c+ S* b. @
" f3 x! f& l- y5 w5 z1 {4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
0 e9 Q$ w" G3 I" E# x- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& O5 J5 ^* @( l. O1 A) M" Z
5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {0 R$ ], q/ W) y5 L$ f5 o6 Q0 w
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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