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食材
9 k8 ^; M% n( o& l9 Qtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
$ l: X+ C% g" V) L" ytvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }3 h1 G: b0 g5 A8 S. L8 ^
粟米.....80克5.39.217.77" T# I6 z! o4 q i8 D U
麵包粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb8 G; I+ ]! Q# Z: I4 Y& X
蕃茄醬.....3大匙 _$ |9 s; o* S: o* Z+ \
豬絞肉.....100克
) P+ D7 p. [, b( i ~+ ?中筋麵粉.....適量
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1 \* J% x$ e4 n& v% W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z4 U2 {, @- E. W' J3 h$ f
做法
. `. g2 _) |' ~: ?; q% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
0 m& W4 f7 `# j7 L9 h' Y* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 x% L" Y! `) t9 D* h5.39.217.772. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻tvb now,tvbnow,bttvb7 l g5 v* I* l* T! e: ]
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3. 拿起一小份飯，搓圓7 T2 |& ]2 F% B( A
% ~& [& B; ^5 {6 n# R) P公仔箱論壇4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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8 ^" d1 l# f9 t1 v& L) Y+ o7 A4 S5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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