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tvb now,tvbnow,bttvb$ Z+ g, l4 H6 M$ ^5 _% ]& f; z
食材
' y9 k( x, ]5 p) y% z5.39.217.77鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ D( {2 S; U; ^9 x! u
白飯.....1碗
8 @ o* D$ u; e6 e( c2 X0 M1 l; Ktvb now,tvbnow,bttvb牛蕃茄.....1顆% H/ U0 p3 |2 A& y
小黃瓜.....1條
8 p7 z. t4 t3 \2 i$ [4 v p wtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬.....適量
1 Z4 f0 T$ Z- a/ c2 y$ b. ktvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....適量5.39.217.77- ~/ Y! N* c+ H, `
燙熟大蝦仁.....4尾+ { n/ v" j% p Q* |) C& M
粗粒黑胡椒.....少許
8 M3 N0 A \, Y" h5.39.217.77蔬菜蘇打餅乾.....4片tvb now,tvbnow,bttvb4 g. A0 x& _3 Z5 W$ e: t- I7 H! V
5.39.217.77% G! g9 V. h3 W$ `
# y3 Q! I+ y/ {& l$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
E; I/ ]4 r% R- u0 J) Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 材料備齊
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2. 白飯加入少許鹽及黑胡椒拌勻,牛蕃茄片及小黃瓜片備用
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' N; ~* Q2 V9 \6 t+ _0 z2 ltvb now,tvbnow,bttvb3. 餅乾鋪上起司絲,再鋪上作法2.白飯
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" X/ P3 V! G5 ]$ `0 ^5.39.217.774. 擠上少許蕃茄醬,放上蕃茄片、小黃瓜片及蝦仁,灑上起司絲
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5. 以190度烤8分鐘至起司絲熔化,拿出灑上乾燥巴西里,再以蘿勒葉裝飾即可!tvb now,tvbnow,bttvb/ a- N. o1 y% _& D
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發表於 2016-1-18 04:51 AM
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