普洱茶的功效是根據科學分析和醫學臨床驗證的結果，是不用我們去懷疑和猜測的。
普洱茶的
暖胃、
減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖
尤為突出。
今天，我們來說一說普洱茶的減肥作用
普洱茶分為普洱熟茶和普洱生茶兩種，普洱熟茶和普洱生茶的區分在此不做說明，說到減肥首推普洱熟茶（為什麼？請往下看。）
我們先看看普洱茶減肥常看到的誤區：
誤區一：普洱生茶才是減肥的
很多人說喝普洱生茶才是減肥的，原因是喝生茶後，肚子會感覺到在響，人一會就會餓，以此說明生茶在肚子中刮掉了脂肪，所以人才會感覺到餓。
更正：如果說肚子響就是說在掉脂肪，那直接吃幾粒瀉藥豈不是更快，肚子不僅響，還會排出很多！！
餓的感覺是從我們的胃反應給我們的大腦的。當胃受到一定刺激時，我們就會有相應的反應來使胃平和，常見是當人們吃到很辣的東西時，人們會不由自主的喝些水或吃些不辣的食物使之平和。
好，知道這點，我們接著說：當我們吃飽飯後，此時胃是處於平和狀態的，想要減肥，就要使我們的胃一定要平和，當喝生茶時，對我們的胃會有一定的刺激的，所以沒過多久，一般人會感覺到肚子在響，有點餓的感覺。其實是胃在受刺激後，加速了食物在身體中被消化吸收，這樣將會吸收更多的有用元素，但也包括脂肪；另外，人在感覺餓的情況下，吃的東西也會有一定的增加。
當喝熟茶時，茶水順滑，對胃沒有刺激作用，人也不會感覺到餓，相對來說從食物中的吸收也會少，這也包括脂肪；加上熟茶的分解脂肪能力（主要是通過發酵後所產生的一種酶菌）遠多於生茶，所以它能很好的分解食物和身體上的脂肪。另外，胃處於平和狀態，人也不會很快感覺餓，一般情況下的食量會不變或有所變少。
吃得少就不容易長胖的。 |
發表於 2010-7-18 06:24 AM
| 
