代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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【方法】5.39.217.775 U1 {% a6 I, p3 X9 c1 f
- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。" A( e- J3 `! @. ?& @! G2 A
- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
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【功效】
) d) X; a! ~. Q拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b8 A* x* d/ O" g% L
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發表於 2018-2-11 03:25 PM
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