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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲


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【材  料】
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1 ^, _  }6 ^9 L* N1 y1 |/ i& Y4 \公仔箱論壇空心菜梗 260公克
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肉絲 80公克
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10公克
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$ }) G& }" g( W蒜末10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t' P% R/ q4 t# @

/ E" g3 t0 U  _) c  x辣椒10公克公仔箱論壇9 F$ b" E/ `% x% w( [1 V: Q1 d

6 @- F( T7 _8 j/ O' V1 r【調 味 料】
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沙茶醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A" l( V) D9 p
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1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J6 ^6 o3 G7 N9 k* c

+ o7 q& B* n9 z% A5.39.217.77雞粉1/4小匙
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8 {! k7 D  ]7 B/ |! P# ~* a米酒1大匙
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熱水2大匙
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【做  法】5.39.217.77% ^( F6 J; v! m# @4 r9 v

; }" V' o( A0 S1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
) `& R( {" o! ?4 i$ F$ i4 ptvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
$ @+ s/ K. s, m4 N" u; A* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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