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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n. K$ x3 E# j0 {" C+ I) s x+ J
" x/ `- L7 |4 V" A; O4 J' E7 c鮪魚罐頭1瓶
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青蔥 1支
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蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb: _6 y, }" n/ @( K6 a3 k+ B
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白飯1碗 y4 Y7 m# I2 Y- I" ~' u% O' C' V
# c8 x0 G- T- j/ V8 n4 m! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克
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, W/ J( e0 j1 R _4 u【調 味 料】
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黑胡椒粉 少許
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" Y8 c2 h/ p5 r( [. E) Utvb now,tvbnow,bttvb鹽少許5.39.217.77, U0 }4 J3 ~) V3 i3 ^
) K$ R4 I' l+ X公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙
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香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U7 h3 y7 k! T% ~
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【做 法】
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N j" ?# E2 w B
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。公仔箱論壇4 K8 U9 K- A- V: z, [* m
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。: w; `1 t7 [* b4 }
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可5.39.217.77+ ^0 X; b) R- m6 ?0 ?9 Q% M
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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