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1 \% D, Y$ o l! b) B5.39.217.77【材 料】
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鱈魚片 2片) c! V, j+ l( T9 |0 C3 y6 H t! ~
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檸檬 2瓣. K3 K+ f8 x7 Q. f0 h
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【調 味 料】1 ]2 q' W# q1 n3 W
" K4 r+ c M! g( |4 Ytvb now,tvbnow,bttvb味醂 2大匙5.39.217.778 Z4 ^: i( x! [1 J
, H5 y- |6 [8 V4 f: b: L% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白味噌 1/2大匙! k" R# g9 L" ~$ b0 L8 F4 J
/ p6 \ e+ ~: Z4 }: M公仔箱論壇七味粉 適量1 J+ `; o7 T2 p9 ~% f
$ E$ n- I$ w' ~% g6 d$ i8 }5.39.217.77【做 法】公仔箱論壇) X1 q. U4 W* F8 ?* ~5 H* h9 n5 c
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb) x, S0 |7 V; M. | r% `/ d
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D2 ~+ b! f* U, ?$ h" w2 m
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O! G: \# L9 h+ s4 ]* I
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4.取出撒上適量的七味粉即可。5.39.217.77; q: K& X4 r! c% N5 E9 b
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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