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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 Y" }9 w8 Q. R* ]* l& E5 F4 Y
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鱈魚片 2片
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檸檬 2瓣5.39.217.77) u ?( d" Q3 w5 R. |3 l
8 J; T) d4 b w# s$ _【調 味 料】
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味醂 2大匙; a; W0 r# B" t9 K; E: ]+ Z
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白味噌 1/2大匙
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七味粉 適量
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【做 法】) D9 _5 Q- i0 {1 u2 B5 I2 |
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。5 o. t) S( a M( `& T
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。+ X( n5 j5 v% z
3 E5 J% K+ s c/ ?5.39.217.773.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。5.39.217.77 C, ^+ @4 S2 M% |$ X
# {$ v b x: N0 Y# R' m5.39.217.774.取出撒上適量的七味粉即可。0 Q+ W* u& t8 M2 A4 N: w
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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