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, b# E t) c5 K& |2 I* Q8 W# M材料
% I. w t6 m0 p! P5 d' Q5 \5.39.217.77雞蛋 3隻、雞肉(切絲) 125克、紅蘿蔔(切絲) 100克、罐頭笋絲 200克、木耳(切絲) 40克、大白菜(切絲) 200克、韭黃(切段) 1両、葱(切段) 1條、米酒 1茶匙、生粉水少許5.39.217.779 U+ p' M: x# a- R1 z
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb9 o; L) G) ?, U& U y- Y4 w
生抽 2湯匙、鹽 1茶匙、雞粉 2茶匙、胡椒粉 1茶匙、麻油 1湯匙、糖 1/4茶匙
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醃料
& ?/ ?4 s; t. F2 h5 @# ~! l7 j5.39.217.77生粉/生油/雞粉/米酒/糖/生抽/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb, g0 M7 l; N8 a7 l1 ]0 F! f
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1 ^9 S/ W- ]7 F& U' F6 x做法
- ~) @, c* b V, ~公仔箱論壇1.雞肉加入雞粉、糖、米酒、生抽、生粉、生油拌勻,略醃 15分鐘至入味。
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" Q* ?; L# X. L1 E& a+ w* G2.雞蛋加入雞粉、鹽、生抽拂勻;燒熱鍋下油,開中火放入蛋漿煎成蛋皮後,鋪入深碗內備用。
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7 k2 f, E% ~1 A% ?9 z3.燒熱鑊下油,放入葱段大火爆香,加入蘿蔔絲、笋絲、大白菜、木耳絲炒至七成熟,加入調味料,再加入韭黃,灑入米酒、生粉水,成為蘿蔔笋絲撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb# p ` B# |7 m1 J( p- g6 \7 \
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4.燒熱鑊下油放入雞絲炒至稍熟,加入其餘葱段、蘿蔔笋絲炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F. R8 v+ Q8 J0 Q* S j
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5.將雞絲雜菜撈起,放入裝有蛋皮的碗中填滿,最後把碗反轉放於碟上,將碗取走,即成。
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