不適合在空腹狀態下進食的水果
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; G7 T9 [$ O6 I2 z大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 5.39.217.77& K k0 M! v/ }8 d& c% {
5 S; m" `3 x/ c& J7 G, K( |公仔箱論壇其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 0 _1 }; X8 S" x
. T. g* g& h9 W7 [" G番茄： tvb now,tvbnow,bttvb: N7 S1 n6 j& D* H
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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+ m' J/ F- ?- t4 M/ L8 O; a/ {, f! q- r柿子： $ C% T3 o- `- J2 N
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 . {" o+ O/ N% I! o
) d' b9 _+ v+ ?) t. A5 c香蕉： . G, N M( W* l! W s- J' K
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 公仔箱論壇( c+ N/ x+ g! y8 [3 x- G( M3 `
# H* [8 `: }, m( p公仔箱論壇桔子： 5.39.217.771 P+ g; Y. U7 o" j( N3 S; X
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
; i+ B% Z7 I( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 I+ d1 |' I' \+ u' A% Z$ j5.39.217.77甘蔗和鮮荔枝：
- N' m2 d; u) `0 ]$ Q8 E( D* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D; M7 {2 B1 m+ F. A% O
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山楂： 公仔箱論壇+ E5 N' D" h* c- L7 c f
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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