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5.39.217.77% L& i, |# C! F3 s5 ] t8 m; \- G. e6 C
【材 料】" c) j" q% X6 w: e# ^
豬肝片 1兩
/ U0 U8 x; Q$ d& J C- [蝦仁 1兩
, p; b" J# l5 g1 h+ U7 B! ]1 f花枝片 1兩
: x6 t+ }6 G/ g+ C- g' _/ o5.39.217.77梅花肉片 1兩5.39.217.77! B1 R. `5 {; s, a0 F& E
青江菜 3棵tvb now,tvbnow,bttvb7 t7 |0 V/ V- U1 Q5 p- [
紅蘿蔔片 少許. n! U+ c; ]4 I8 `; P7 @
蔥 1支
- h: v2 _% Y7 j1 b' U6 Q* c. u$ V太白水 2大匙公仔箱論壇0 b, k: A5 k7 d4 R6 k
水 2杯tvb now,tvbnow,bttvb0 K; j/ V* G) d
tvb now,tvbnow,bttvb3 d' O0 _ H$ E4 ^ a5 P8 M, i
【調味料】
2 F; w, m1 z3 \% T7 ?* jtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙
0 D6 |+ N: z( z5 ^/ W; j醬油 1大匙
' r# X% \& l n( R5.39.217.77糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q) Q1 d5 p* M$ a. A3 G( q
香油 1小匙
) [8 N$ V& g0 n5 u公仔箱論壇太白粉水 2大匙: L) b) T) F: J2 l% r6 l% Y9 a) x
水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb9 a) Q' m; V; Q7 C3 g" L5 f
5.39.217.77, d* W7 O J; m0 @
【做 法】 5.39.217.77: R, Y7 y1 a: h
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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# y6 H2 @7 D5 M, h/ N. B) e8 p B2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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