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【材 料】公仔箱論壇1 I( W9 p4 t3 A2 g1 Q( h8 q p( q
豬肝片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb! n+ G+ @" i5 d3 n- G
蝦仁 1兩
* S* k. M* X2 e5 Q5.39.217.77花枝片 1兩( K8 w! `& g+ Q. v
梅花肉片 1兩
% I0 N$ q7 u+ v) Z( q2 ?- Z$ A青江菜 3棵
/ [* t- K) V2 I6 X- j5.39.217.77紅蘿蔔片 少許$ O, ^( z& _- t! i$ h
蔥 1支
/ E; W, X0 K+ n5.39.217.77太白水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 m6 X, [" W' p0 l$ v
水 2杯
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* b1 c* J/ X' z/ \- ~; y【調味料】
m* k: v z! ? w, V) m0 d蠔油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w7 }( \1 E, X( @9 U
醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( O i, F: a' x
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ~8 ?% @% S4 k6 s- r( F! l
香油 1小匙3 p( e1 C" ?: B) J8 }) c6 u
太白粉水 2大匙
" v/ H* }8 g P公仔箱論壇水 1/2杯9 I9 C+ E3 O3 }$ V" f w
8 u9 p& F6 p. |* ]7 H3 _tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
+ d4 k' N3 r' c$ c7 ~, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 公仔箱論壇5 l! K: O8 u' x% t0 u
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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