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【材 料】
' p; i8 K6 p8 M0 E4 Ytvb now,tvbnow,bttvb豬肝片 1兩
7 R8 b0 p+ v: G5 u* C, C0 Ltvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 1兩tvb now,tvbnow,bttvb( s/ J* D2 D9 s' n2 k
花枝片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb* t- x2 _3 t# V6 a
梅花肉片 1兩
! J/ I' V$ G, v3 Q$ u( Y. [7 j" X公仔箱論壇青江菜 3棵
9 v+ M- f( M) h" Ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 v* J& D3 O9 a. z7 s* R$ M' g0 _- E; R6 k
蔥 1支6 {6 B6 U& Z* U8 q" D F
太白水 2大匙0 U5 G( R" ^8 v
水 2杯
2 B$ g% r" O! O: i2 [9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 `9 W0 T) r$ A
【調味料】公仔箱論壇" x* U, p. _& V/ b
蠔油 2大匙
! ]8 o' ?$ O Z* G& D; Y7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙5.39.217.77' W; {3 Z2 I) F* c B4 q3 D' p
糖 1小匙5.39.217.77& R" n4 ^ |: Q! [6 Z! ?
香油 1小匙
) j' V1 N6 L! a% D" e7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 2大匙: d9 W+ J# M4 t% T. \/ [, S
水 1/2杯
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( J& I. `4 d1 p+ R8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 / S* x& s) e+ G
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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" q) L$ V) v9 {tvb now,tvbnow,bttvb2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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