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q7 m* L7 ^: _# q5 ^1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】$ \2 W: r2 R( V
豬肝片 1兩# q f: @1 [. E( m! v+ [* d- z8 t
蝦仁 1兩
8 d; ~9 Q; N6 W9 e$ {7 u公仔箱論壇花枝片 1兩7 v3 l6 O/ x, d+ R2 H9 }5 l' L* D9 j
梅花肉片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb" ^8 R6 O! N7 B9 j5 X
青江菜 3棵5.39.217.779 O6 @1 x# o7 ^- B, n: {) ]# d6 B# G
紅蘿蔔片 少許
# H$ i# |) x" ]; ^, U5 Stvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U1 @3 ^ U2 E" l; r+ F* n
太白水 2大匙5.39.217.777 J1 | k+ ?0 M
水 2杯公仔箱論壇6 h: O3 H% N2 s+ h! R7 F
5.39.217.777 n0 C5 t; k3 }; J" K6 }
【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb8 M. y" w2 p9 p- b
蠔油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 f! g9 R2 s7 f1 p" Z7 C5 p
醬油 1大匙
+ l( g; j; @" ?. {* W) u公仔箱論壇糖 1小匙
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太白粉水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B8 `# N6 h& D U1 X% {3 C3 |
水 1/2杯
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c% u8 Z8 i' c$ U m公仔箱論壇【做 法】
6 E4 O0 F( E3 I7 U8 T+ _" A; t1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~! [+ p7 j, i
9 _! M" [# P; T! \* P0 i8 M) I2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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