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[中式食譜] 金菇燴南瓜球

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材料:公仔箱論壇* v9 N& [5 w0 ~  T1 _
南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩],5.39.217.77: Z. [2 W1 \3 ~& X
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金菇 150 克 [5 安士/4 兩],
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蒜蓉 1 茶匙,5.39.217.771 I7 d5 J- O6 a' s6 b

5 F) j/ U8 G8 ^: ]; y1 A! o紅椒粒 1 茶匙
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- E% l) i1 ~+ f  j8 S/ m2 P/ t6 ]製法:; A' [, i# r6 y
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟,保暖。
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒,下金菇炒至軟身,加入芡汁炒勻至熱透,淋在南瓜球上。5.39.217.77% w8 I! y% }1 ?) Y" A3 K; c: Y. J# M

/ N" _7 J9 g* e, L- C$ Z調味:
: ~8 i5 V4 Y/ y! n公仔箱論壇芡汁: & g, x( u7 v  ]& q7 Q  ^$ V- w

  b. q* N. Q. o5.39.217.77素食蠔油 2 湯匙,
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* F1 n  W# m' Z- D# E粟粉 1 茶匙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h$ W# d$ @3 L  ^- U( [. R

4 E, r% O' V# n! M9 U2 Y公仔箱論壇水 100 毫升5.39.217.775 h# t7 h- _- n: K
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