[中式食譜] 金菇燴南瓜球

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2 z' v2 s; z+ }/ i/ O( u' E$ c公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 l9 M! ^& v' I- z
南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，5.39.217.77( E% T( @3 \6 m& u

3 t. q  \  |$ O: d1 j4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，5.39.217.779 A6 ^0 t, o7 p, e

) O* H4 ^- E' `" B& K5 P公仔箱論壇蒜蓉 1 茶匙，/ S0 h9 M2 a! X
5.39.217.77' Z" n8 E( q* ?7 k; j
紅椒粒 1 茶匙% s# y/ t' s- r- r

$ k$ K! [! j0 C# f8 o- X製法：
- {9 H/ P% O$ g  B8 }, X  q5.39.217.771. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。5.39.217.773 {" Z0 e6 z3 a3 d: {0 J
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。
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調味：
  j& P# \# ~) g. |5.39.217.77芡汁：
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素食蠔油 2 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f  k+ k  Q) T) R* P* F
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粟粉 1 茶匙，tvb now,tvbnow,bttvb! g. x) z9 M1 n4 Q
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水 100 毫升
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