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南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，tvb now,tvbnow,bttvb0 k8 \# {/ h g) Z: U
2 m: \, @" b; j) w3 d' R公仔箱論壇金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，
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蒜蓉 1 茶匙，
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紅椒粒 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^! r' \+ w- H6 Z5 S
- {' k! U4 I0 f" X0 `公仔箱論壇製法：
, o+ X# c7 U7 S9 a7 b1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。) q0 t: E: J6 `' i
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。
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調味：6 C9 v1 G+ m0 @
芡汁：
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% b9 E6 G" t8 e: q: T& G$ | Otvb now,tvbnow,bttvb素食蠔油 2 湯匙，
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/ B ?' E( b- H! _6 U6 p% ?9 R$ W粟粉 1 茶匙，
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s4 _ F# b+ S, J% S+ Z5.39.217.77水 100 毫升/ V0 m3 z. p5 l, ^+ Q8 Z& |
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發表於 2007-11-5 06:58 PM
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