1 T7 t2 T; A$ q. D8 ]0 x2 s5.39.217.77公仔箱論壇; ?5 m( c+ K4 v( d3 |! a3 N! B
5.39.217.77/ }, q& R7 \" `
材 料5.39.217.77& J L s% ^. W; v4 A
. i$ I8 C% A# S K3 F8 F公仔箱論壇星 斑 肉 6 兩 、 勝 瓜 1 條 、 日 本 大 根 漬 （ 黃 蘿 蔔 ） 1/2 條 、 金 華 火 腿 6 片 、 韭 菜 花 5 條 、 上 湯 100 毫 升 、 生 粉 / 鹽 / 糖 / 胡 椒 粉 各 適 量 、 菜 心 6 條
" ]: Z- L3 z3 ^" g& X. P5 G, Ptvb now,tvbnow,bttvb
+ c6 ?8 y8 w1 q
4 t2 L! {( G k公仔箱論壇做 法5.39.217.778 l$ J( E$ i5 O* R/ h6 E+ }" Q
3 C5 e9 d# T/ N1. 勝 瓜 去 皮 ， 與 大 根 漬 齊 切 骨 排 形 ； 斑 塊 以 生 粉 、 鹽 、 糖 及 胡 椒 粉 略 醃 備 用 。
; f" S/ S" `; d( \2 \' v0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) D8 l1 V3 z4 S" x0 R9 [" _* R
2. 將 斑 塊 、 勝 瓜 、 大 根 漬 及 火 腿 片 起 ， 以 韭 菜 花 紮 好 後 蒸 7 分 鐘 ， 菜 心 灼 熟 伴 碟 ， 埋 上 湯 芡 淋 上 面 即 可 。5.39.217.77' \* |% q/ @" ] n7 x
tvb now,tvbnow,bttvb W, {! Y2 n( v: R+ Q
: w ]$ _+ B6 O( H* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士8 `6 u$ j/ d) r6 Z h: U; ?
& b7 i0 q7 Z- T勝 瓜 宜 揀 外 表 翠 綠 色 的 ， 顏 色 太 深 或 太 粗 大 表 示 種 子 太 多 不 好 吃 。 |
發表於 2007-11-5 12:48 PM
| 
