足以震撼你的生活小常识
/ s) x3 q" j8 j2 n: [0 Y5 z7 E1 q( { ]tvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 # w9 J: S5 @& N$ \' }
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； ( k! H/ o+ r2 p& w/ T
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
- r- Q' @3 M: l1 n6 a( [& f$ r5 T: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
0 i" ~* d9 H* P+ ]$ g. y公仔箱論壇喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.77) x# O1 G/ x0 V8 }. B7 y8 v; c+ N
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W" z7 K( s. U8 s0 Y1 x1 q
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 , G! ^3 R- C+ B+ M5 J0 [
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb0 y3 F/ I6 H6 H5 K+ M; L
睡前三小时不要吃东西，会胖； 5.39.217.77' | z# ~$ _4 {; n A9 y; P$ k
每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb7 x& o" w: R' S) p$ H
维持理想体重，不过胖。 % W2 h9 b1 _" ]' d0 u, c! i
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D8 v8 I {' C$ z5 _- C- J
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
" Z+ Z8 z3 ]$ l4 \* j/ Q5 P女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 " J" x: ]; e, L6 N6 L7 ~
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb3 v4 S0 [7 c- D! U: L1 c, R
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
4 I7 s0 C: Z3 m" t8 I# i公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 5.39.217.77) T& w! \, j p; J7 K" m
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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