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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。. y" T% l; w3 u4 H- j# N# R$ I$ H
製作時間: 30分鐘內tvb now,tvbnow,bttvb0 j) T; f& z! `/ l$ W W1 X/ ]
份量人數: 3-4人
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番薯 2 條
, K4 B& I6 s6 s/ I! u+ E華盛頓蘋果 2 個
( D0 w- A3 w+ z0 F7 W4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗 4 粒tvb now,tvbnow,bttvb, H) R1 l$ A9 n6 n
老薑 2 片
" X! `( }* j- u1 X6 t! x蔗糖 1/3片5.39.217.774 W& A' R9 l, G- Y, v
清水 1000毫升5.39.217.77$ l7 ]2 ~! `; @; A
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb' K* b4 {; P$ @0 Q
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA5.39.217.777 D; {; I- L0 R) y& m0 z. o
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& r+ b, ~* g5 i% o3 q( d8 z蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x6 f0 A! o! Z9 o2 l/ P9 P
4 ：
. R* l4 E+ p9 c7 M3 X公仔箱論壇20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。5.39.217.776 u: [7 r* u: \9 k7 X, r
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) e3 J3 h/ A J: Rtvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘，加入片糖。" m2 h* \6 S& d# O" ?( N
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再煮5分鐘後，可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y$ z) i% N% S
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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