足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb% \+ I+ i' G. A! {2 ^6 a+ v D4 l
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
) k, v, W) Q. d/ X5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb( w* ^) s0 F8 u* E/ G
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 1 g) t1 p) B- S4 `& `" f5 a
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
1 h% e2 e! C3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 8 a& I+ V- T" f/ |9 x* x: l4 i- J( f
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
2 q- T" g1 C: R* b+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 3 N: s% C4 R! p. Z# M
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.773 \% [8 t- c3 ~, }, i3 z5 C- [
睡前三小时不要吃东西，会胖； & J; u# @1 |) h. ~) P
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
' c# W/ l, M/ T& J* u& j% l维持理想体重，不过胖。 公仔箱論壇, i! s$ d( ` T& x; ]/ W8 O. V
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
5 w6 w' m: d# i4 I. t8 y# B. y3 j公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 " {0 Z* X$ |8 e2 U l) w
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
9 r6 d* a) t% \$ ~3 s7 ~! x. J一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 9 U7 B3 f$ K! U9 p `0 g/ E6 h0 \2 l
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
+ z6 V( ^- p' y' m' v9 N3 D每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ k' t9 M" o1 g! H' z3 o4 R
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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