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饮茶四忌 ----喜欢喝茶的朋友进来看看

茶叶中含有多种维生素和氨基酸,具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。专家提醒,适当饮茶对身体确实有好处,但如果饮茶有四点需要特别引起注意: 公仔箱論壇& {" v; a6 V  F# b
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一、喝浓茶要小心“茶醉”。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶,或平时没有饮茶习惯,偶尔大量饮浓茶,容易引起“茶醉”。其症状是:心慌、头晕、四肢无力或站立不稳,同时伴有饥饿感。如发生“茶醉”应马上吃些饭菜或糖果,可以起到解“醉”作用。
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二、饮茶以每日1次——2次、每次2克——3克为宜。忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。
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1 L  U& d3 H2 }, ~* N% ]: o公仔箱論壇三、有6类人群不宜饮茶。营养不良的人和婴幼儿;患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人;发热病人;患胃、十二指肠溃疡的人;心脏病患者;怀孕及哺乳期妇女。
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thanks....
原来饮茶都咁有学问,多谢楼主分享
我平時突然想喝就喝…但很多時也是濃得很的…
我也愛茶
多謝分享!!
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' N. D  H+ q' k5.39.217.77很有用的資訊!!
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% [" i6 f! @4 e1 G! r5.39.217.77給茶友很好的提示
原來是這樣阿~thank you..
綠茶最容易出現“茶醉”的情形
[茶醉] 又學習到新名詞
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