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/ j& t3 F. F. @$ ]) x5 ~5.39.217.77效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。公仔箱論壇; K0 N5 P$ M) Z7 s' _, S" v1 _
製作時間: 30分鐘內
0 P) }; Z1 ~( t3 C份量人數: 3-4人7 O& Y! B \0 J, ^4 m9 p+ a" T K
) E, m+ s2 C E% l5.39.217.77食材5.39.217.771 U5 Q6 x. T9 e6 _: \
番薯 2 條5.39.217.77: {6 S: W$ i# x% M. {- U/ r1 a
華盛頓蘋果 2 個# e6 S' z! ?) Q6 s( Q- ~% e, T+ ?
椰棗 4 粒
7 M, G7 v" X! p D老薑 2 片
9 }6 X, ?# {! H! V7 D# y* h蔗糖 1/3片
5 t" V( ]( u; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 1000毫升公仔箱論壇 w- K3 s0 s" {# ^7 z7 e+ I
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$ ]' ]$ V7 G3 B7 _公仔箱論壇作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g" h/ o! c6 A: A
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5 I4 q# c, h% B. H1 r0 Etvb now,tvbnow,bttvb這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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2 d% D; Z- c! Ctvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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* B# h d( B+ ]" F4 X椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]8 Q/ D t% `% A: O
4 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' B* ~& y' N" p1 |; G
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。
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) t8 F) U3 o& G8 E& R& M, o5.39.217.77再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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