材料:
f8 s: q0 i0 T3 ~( p6 Jtvb now,tvbnow,bttvb鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙
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( F- O0 m. X- g; h. p( g調味醃料：
+ P. z/ z+ J9 s3 f: x3 l. @食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
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# a$ w! T9 I; h9 k$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 }: f5 j3 w; v& p% F) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。5.39.217.77( s6 F# b4 ^' a+ c5 O' u
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2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。
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3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。
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9 M ]( g1 ^" |% P公仔箱論壇4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R! j9 S9 \# U( r% w
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發表於 2015-1-7 04:33 AM
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