材料:
" a, E6 a& J! a1 s" z$ \# J. z0 x4 r1 w F公仔箱論壇鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙
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b$ L+ h9 H0 T' i" O4 v6 C' Dtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb: t8 s. ?& _) d' w3 F- P
食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
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4 g9 ]6 U8 c+ ^# F) Z2 [5.39.217.77做法:
( N6 }/ Q4 r2 Y2 y2 a2 U6 D% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。
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2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D' {4 P4 @) }0 @9 {$ |) _
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3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。公仔箱論壇0 e! N! [7 e. }, l [
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4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 _! o$ d1 }. l2 L/ R& r/ l/ m! z3 I- n
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發表於 2015-1-7 04:33 AM
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