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材料
9 Z4 Y) Y5 s8 u& r$ @! Y. a: @3 {五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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] }% w. w" f; d5 c4 d5.39.217.77調味料
0 T5 f( P3 p5 g: u鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許. o: w* w$ { G5 R( J4 W
& ^: @* y9 T" m. W, D! ]- l6 P& p公仔箱論壇 公仔箱論壇: F8 E& N, S6 c1 h
' D5 ~. Y: v! u& {! m% Q做法
/ S: {" e' h" b# h E N公仔箱論壇1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n; @: [8 f) A8 V' v" p% i
% U z. t4 q3 f* V6 F' Q" V! p5.39.217.772.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 公仔箱論壇; x3 R7 Z: Y1 ]; J+ k7 W
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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