[西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒

nt1972

, Z/ u8 P6 s: l! N, L0 }: v/ R" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q$ P8 |/ S4 ]5 v8 v5 d
材料
4 X2 y# w1 F* l- D' r- q/ w5.39.217.77五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
# q7 k& p) A+ T$ h% `! ~
" i( j- d7 t( c3 V9 P% @: V1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
; ^' m+ q. i( Q, V鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
+ T* G9 @; r' C& I3 p公仔箱論壇5.39.217.776 @# M8 c  l3 {
        tvb now,tvbnow,bttvb' V& G, h/ D" X8 U: ^4 i* \" O

0 h  k" E! _& t$ H, h+ C6 i( M做法
2 i* T/ Q4 |% ]( g1 U2 X# n5.39.217.771.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q" |; n$ G# p8 v2 D: m

' A) d  T5 g: @0 U6 T" U& [/ {+ h2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
) J& f/ Y6 C4 S' L1 g# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- D, ]# b" T0 U+ a
       
8 p; v& E" p, o+ V) ^3 e: ~& itvb now,tvbnow,bttvb
5 e5 d1 s% g' |6 R$ {( J; U' j6 b       
% ?4 h& r) S4 l. h6 M
! n1 [1 W; M* i, h$ X9 h公仔箱論壇

hippy_123

thanks for sharing