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* c9 y6 i( |0 Z) A: y6 _ h: y; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; x M9 T7 f% {1 v& H3 p( e新鮮山藥/肉排各 1斤、芫荽 1棵醃料：豉油 2湯匙、糖 1/2茶匙、生粉/油各 1湯匙
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調味料
) U" Q* N) [" M4 s( i6 _- S. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯 2碗、水 1/2碗、鹽/糖各 1/2湯匙、油 1湯匙公仔箱論壇$ Y2 @( A5 `7 u/ o% a
( E' k" K2 y% x1 {$ C" s3 K做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y3 s+ ]7 G: X2 W2 @+ V9 m
1.將已洗淨及抹乾的肉排放入大碗，加醃料撈勻醃30分鐘。
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1 Z, E: x& X! m1 d$ e, f, p8 m# d2.山藥刨皮，然後切件。處理山藥記得戴上手套，否則雙手會好痕癢。
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# B- j, v$ h. h% P! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油，放入肉排，用中小火煎至兩面金黃，然後加雞湯及水，轉大火煮滾，加入山藥，待煮滾後加鹽及糖調味，之後轉細火煮半小時至汁收乾，熄火後上碟，加芫荽做裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb) z' W+ Q, N' V! l
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山藥是一種高營養、低熱量的食品，可補脾胃、益肺腎，因含有豐富女性荷爾蒙，故能豐胸，亦可養顏。
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發表於 2009-6-30 10:59 AM
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