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@% d' M9 P/ W% T+ l6 [/ W5 ]6 utvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇8 Y* e* v, I" s
* I/ P( u3 _% Q0 O公仔箱論壇【材 料】3 q8 M1 _6 t$ N' h2 P+ S. B
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金針菇罐頭1瓶
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. I& O& x& `) p( m( i; V. ytvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb/ P. ~+ g( W# a8 w% k
, ^& J& u6 O c5 B7 x2 stvb now,tvbnow,bttvb青蔥1支
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蒜2粒
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四季豆5支tvb now,tvbnow,bttvb8 p$ W$ r9 t) B- p7 \6 C" g( L
' d1 t8 f. |; F- q& r紅甜椒1/4顆9 k) V2 G9 S8 q, M F
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【調 味 料】5.39.217.77! I! r" d8 h/ C- _
# Q. @7 X" h. ^6 e. b黃豆醬1大匙; j# }8 v) ^7 B: |) e6 l, L
/ v) ?' N/ |& [6 N7 V香油 1小匙
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糖1小匙
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+ v: m/ o# g8 T1 A$ a; ?鹽少許5.39.217.771 s) F: k5 H v3 l9 u( e
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黑胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i( _; Y; k/ T& \
* i: }9 s& E: L6 Z4 O$ U. f0 n奶油 10公克
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【做 法】( F k$ o) J' Y# k
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
+ E. L; m" T5 {+ n: O! D+ v" M2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。5.39.217.77+ t( n$ s1 ~/ T( H
3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。公仔箱論壇8 W4 G6 J( \' r, |; f2 `# E; B+ M
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y, w4 b( A) M- }. u% J/ u# C
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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