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公仔箱論壇. _4 m- X! t o# a5 ~! e
* v3 z2 J$ s7 x* I2 s3 c【材 料】
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9 ?1 }3 M; B0 c* _/ s公仔箱論壇金針菇罐頭1瓶
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6 [$ v6 E" o0 Z- b8 v; s( W- u白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb4 w! s! b$ r/ N5 ?3 T/ W; V
5.39.217.77: B1 A' U& o. r' i
青蔥1支tvb now,tvbnow,bttvb& Y- |! J2 \# U0 s( k
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蒜2粒5.39.217.772 W6 Q4 c5 I* P4 a) I
" w1 ]% Y7 Y( F3 t4 q4 ktvb now,tvbnow,bttvb四季豆5支
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) {$ U2 V0 J1 E% R5.39.217.77紅甜椒1/4顆
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【調 味 料】
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黃豆醬1大匙公仔箱論壇/ a$ W6 _6 z) P# g- L
. d+ c7 A+ c+ v3 _( W: U$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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糖1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: A2 {# }+ \7 ^' Q; y( e
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鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M: v& [! w. U$ c' g! ?$ F5 f
# Q( _* W5 }% `2 A- {5.39.217.77黑胡椒粉 少許# u7 z( H. q4 _4 V# @
0 Y2 Z( k) S4 ?4 F% E8 A5.39.217.77奶油 10公克
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- H! C( `- \. A) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 m/ J _) m/ t$ H
Q0 I+ U2 ~8 N* [6 a1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。公仔箱論壇# R% P2 C# T4 u8 r* Y; w/ A
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
" T( R" o/ S( O7 x3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
2 p( ]; X' V9 @3 p7 H4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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