女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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身體脂肪百分比：( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
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10.2~11.0屬於中骨架，
0 A8 ?) A( Q1 B- K2 s) I/ H 大於11.0屬於大骨架。
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9.6~10.4屬於中骨架，
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手腕圍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v4 A: T- ]: {/ d( Y* h
手腕圍的量法：將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量% ]4 r: M9 o9 l7 {, x6 E1 r
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式5.39.217.77" g+ a- ?5 e5 r3 I
(成年女性)：52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)
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5.39.217.77, B7 d9 y5 I, e1 n( |$ M3 W
正常範圍是介於±１０％之間+10%～+20%公仔箱論壇! x" T" O4 Q, U7 J4 C1 }3 U( W% M
過重
9 S4 Q1 @6 D4 } I7 M# M( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 +２０%以上 肥胖
( U5 {1 h7 E s: j/ X# Y/ }5.39.217.77 -10%~－20%
2 b+ a0 U6 Q! b+ w, \& N9 _8 ^ 過輕
! G( w; L8 o. W$ F/ P公仔箱論壇 -10％以下 消瘦 |
發表於 2008-8-10 05:08 PM
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