[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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材料：公仔箱論壇% u+ X' V& m0 X6 [& }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U( a# Y6 ]* v. O: f% A
牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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. d7 |" v, R& L" v# b/ Z5.39.217.77甜椒 1 個 [切粒]，8 p) d) ]6 x6 e! \; i  N

5 H! f5 L, e) d5 q7 w( |5.39.217.77蒜頭 2 粒 [切碎]
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9 S) e) y7 h% e8 l( r2 P) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：公仔箱論壇0 r  x* V, B% x/ B
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。公仔箱論壇3 w( Q% F. ~2 O0 |- t

+ X) t2 q( q% B- j/ qtvb now,tvbnow,bttvb調味：
& P/ d7 A) J9 a; r1 Btvb now,tvbnow,bttvb芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇9 Y/ W% n% a3 d5 B" m6 J
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* `2 h4 N& i+ M3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜，請按此