 8 A4 {. k V1 X7 H
* U) X. {6 [' D( V7 j! M) [
材料：
! Y2 _! l: @/ b沙朗牛肉....120克
4 r# }: ~$ o) q ^" Q% c7 _7 W8 b& x黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 5.39.217.77: R8 V# \- n( @1 k
油.................2湯匙(任何烹調用的) 4 U4 l% E! I' J5 X
醬油.............1湯匙
- H2 V- ]! _& p5 H: D |7 N V; ^5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \, N/ _& R: J
辣醬料：
, f5 Q: X9 h" ]; N" b; ~5.39.217.77辣椒粉.........2湯匙 $ \( ^" V$ k9 z5 I2 s/ V
魚露.............3湯匙
7 x( T9 e ~* ]9 Q8 I( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁.........3湯匙 公仔箱論壇5 f# n4 I. n2 v, T- I6 H/ \+ w1 ~
糖.................1/2茶匙 $ N. w( B6 i- a& ]' [
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) , e( ?; m; S4 u, x. z3 S# J
香菜.............1茶匙(切碎的) tvb now,tvbnow,bttvb$ N' m2 N: D* n: w- g: {, R9 S; I5 C
" T6 ~7 F) |* l) y' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： tvb now,tvbnow,bttvb$ w! X) y! L7 V( ]
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
% C! H0 ]6 F- k4 ]2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 公仔箱論壇1 k5 p1 J6 A' ?6 R% o
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
| 
