睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？
" U2 d. o( Y n2 m你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^
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2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCR公仔箱論壇) c& {0 B P4 e9 H
嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [
4 y' R7 k) U+ r. X0 I5 C6 T% Z2 U4 e% [3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQ
) Q7 `7 |9 i/ l9 ^$ f5.39.217.7713-18歲：10小時
7 B) t' y( m9 i& Etvb now,tvbnow,bttvb19-55歲：8小時HDzone V9nD*^
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8 b9 c* n( ~- { w公仔箱論壇65歲以上：6小時
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) f/ O; y' |7 f5 r6 R5.39.217.773.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。tvb now,tvbnow,bttvb6 M/ W4 N" T4 b9 [
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4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z5.39.217.77* z. ?4 v6 q4 G0 t% K5 T( n6 v
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。* z! `/ d: x& n# a8 c ?
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# {' j# }7 T L% N( i+ U1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。
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' R. ]% S; t% o0 E. N) a6 x9 f0 E公仔箱論壇7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-Mtvb now,tvbnow,bttvb, Y b( V" ?+ p4 i- D& N7 y
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8.睡眠姿勢可能決定你的性格。
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kx公仔箱論壇6 E' ]) }) _( X/ {3 b$ g% v. i8 H
b.木頭式（15%）交遊廣闊的人
3 j% h. f. ]3 e Z+ D4 U& B% etvb now,tvbnow,bttvbc.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p5.39.217.77% Q1 p. |% @5 @5 K6 g% T) c
d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o
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4 n5 n# D( i' I' ?, l2 t/ fe.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?htvb now,tvbnow,bttvb4 U% r! T; l) r9 Q& Q
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3B
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, g& e) l [7 l2 w k9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。tvb now,tvbnow,bttvb5 q/ ^# U6 A) p) L% h7 L. X" H7 b
5.39.217.771 K: L a/ |6 R) d& M% c9 C9 M5 ?
10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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- W: @9 n d' x! {/ e5.39.217.7711.睡眠最多的哺乳動物：5.39.217.776 B' {8 o1 y4 f- G
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樹袋熊：每天22小時公仔箱論壇: p- a9 h" o$ v% ]" ?" B8 ^
棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G
$ g9 q& A- N8 H. f) y3 z5.39.217.77穿山甲：每天18小時W
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/ |+ ^* I1 K+ Y) W" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k+ `) S% R9 y8 Y( v' ]
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q6 G0 O! A: [: a, l9 O長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）
5 W$ n* @# r* o$ k4 x: K5.39.217.77狍：每天3.09小時
5 M6 T, s1 r% C7 ?6 r6 c7 ^! \公仔箱論壇亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `0 K' x, i, i6 g
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12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B公仔箱論壇" h! S+ d; C8 F$ i4 \$ {& B* n5 O) {
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o
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$ K) r& i/ Y5 [' S+ n* }8 H5.39.217.7714.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。
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3 D9 o: t0 r K. D0 `; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。
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. B$ l. D. A4 n: A16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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