睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇5 v* X# {% ^0 W, y; w3 ? S
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇8 Q1 O+ q; g0 y
也是科學養生的重要內容。 5.39.217.776 @& g' ?7 ?' K# |1 L8 J. f+ J
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.77+ c, O1 `( y+ a+ H7 F
" }$ d7 J1 O9 X: @* g2 Z3 S9 {* f' I5 ctvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
/ t0 W% B) [9 ~有的人喜歡戴著手錶睡覺， / i2 }; m# g0 i3 X+ v6 r1 ~+ T9 a
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
. X) d) M; @# O公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# u# H5 L5 r8 m& [" j# c+ }. R; T1 R但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.772 o) w5 e- y# D8 ], C' ]3 f" b& z! t
* z4 ^" n" t) u8 B. G- J: Otvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 3 H6 {! Y0 \7 f# ]# m: r' e. v3 {
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb8 v$ d. R+ X' h* h. l- t4 P/ c3 {6 p
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
4 e& F8 _' J6 B7 w* E$ F Z因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
8 J* A1 R( u3 e$ [5.39.217.77既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇3 S; D7 N" \, `, y$ r$ f, R
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3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m$ d# k. r- Z7 J2 ?& f+ V
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
: T/ o+ S# C1 ?" y$ S' L公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇! w: o8 |( Q* ^9 G# ]3 p0 Q
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb$ _: ^' {) [, U. J
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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" g# I/ m& D" n, m8 d- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 6 k, F6 D9 _1 F7 G
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
/ C, }- R9 T. X5 E公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb1 M0 c9 H. k: q: W* t, u
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇1 l3 Z4 j6 F. d# g- u5 I3 O
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.77: |' N% g1 G9 M9 ~- a; ~1 q
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
% ~, j( u% w6 I5 z. a y公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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3 @8 Q$ _3 s7 ?6 a9 v; \! G3 Mtvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
1 v$ r4 c/ Y- a7 ~5 q4 }- l( i5.39.217.77有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
' M0 k; U& M+ |! x' f2 e$ e須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
) B; W! Q0 ~& C& o( f3 b7 e造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
! i( {, D3 \5 t- X. f5.39.217.77長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
) {9 q- A4 x1 } q! W所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M* [7 [1 F% I, O% I
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.778 H; ^8 h6 K: I4 Q1 L& H
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。; [! N: i) N( R$ ^
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8 P n* g- M) _2 ]% U, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
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, z0 I* r% t2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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( E& q6 K4 t0 j H1 B% a: O; J公仔箱論壇希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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