睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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* u, s) ?/ @% @! O5.39.217.77人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
6 U9 `# v! L2 n4 I- S. a( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇- i. M+ V0 I2 ]( S5 N
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P' |6 i2 E8 b8 r% n
4 U9 {2 S+ g: z- Y5.39.217.771 戴 錶 睡覺。
e* P9 `( R6 p9 E7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
2 T* `% u1 D6 D8 |! F& }這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 0 \% X( M& y8 l
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
) `! J+ F$ x4 Y; j: Ctvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 : i( }) i |" g6 L# B( ~# Z
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2 戴「牙」睡覺。
2 x4 U7 p' g) L5 h% R* l! ]$ W, s) j: @一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 R9 m' e/ ^; S9 z假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb& X4 d( K3 i& X, R- J
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇( L# K, \! B) j# L
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
& E+ ^3 n7 v/ N6 h公仔箱論壇5.39.217.77" B& [5 \; x& Z; K8 D
3 戴「罩」睡覺。
# J& z/ Z# E( }4 t- w美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.77" o r! T- c c
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
; v5 O9 S: U& v3 y3 I5.39.217.77罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.77- w, T5 F) e, O9 ~% K
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb2 X1 J# I* I7 W3 u8 m: H
$ a" m4 a& X2 v4 帶「機」睡覺。
0 X6 u* m, D' x有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d% y- G8 g& A/ B: w. g
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
; l! j2 b9 A! B% B5 G) utvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中， v$ Z6 J# h# i8 {% j$ K
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
4 }8 t- j0 @, U- L4 G% Z6 G形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， " s+ R9 g8 A, b% J- j
雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o, J9 P7 ]1 u
8 o8 p/ W K8 k% _# e& M公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
% L/ t! A6 G/ M公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 h$ k1 V9 C6 H# m- s a5.39.217.77須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
2 i. n0 L2 t3 z# o$ }+ V4 I4 A造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 p" u D- H Ptvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
( w$ [/ U$ L) _- \1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
8 S+ d- W( A, P' r4 S$ D可以及時清除殘妝對顏面的刺激， . p% c5 E* R$ o0 h
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l4 y- s( q0 K! w1 g
5 m- l1 F8 v Y# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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+ P# A4 J) l! }& W# {- T9 Y5.39.217.77因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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