睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! X+ F1 _. j6 `; [
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
" Y# C; N! |4 v7 n也是科學養生的重要內容。 - M9 n, F t% q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇/ Y7 i% {* C! ]( a. _: v' ^; ^
# z. b& H/ W9 J4 t# l3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.77 d, C! b& Q$ P! k
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.771 Y5 A: _0 e5 m3 |2 w
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
4 q1 k6 G) c2 E; J8 N因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
' C- b, a& T0 s# ytvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.77. a% u0 _# i4 l0 N- w
. Y( ~, a( v0 R& m% |8 v0 C5 K) ~5.39.217.772 戴「牙」睡覺。
4 a0 V' v5 V5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
. X8 r. h& {: J/ ], O. v# T: j5.39.217.77假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
- h4 C0 z4 ~% E/ y$ V) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
! q% ]8 ?3 |9 p7 X8 C& l$ O5.39.217.77既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 . N+ _8 ^0 N" V8 d! b+ h P8 y
4 }1 C: E; P. k' P6 B* }/ rtvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
" ~. ?3 r' n& v5 S) j美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
7 ^/ F4 B- s% x2 H公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
: D, M$ K, z5 U' Q! ^$ O罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
2 P! ?: T3 [# Y2 Y3 r" G" dtvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 & j" c0 }! G/ Q
9 @8 n K r# P! r8 Q m4 R/ N/ |8 W公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。 5.39.217.77* e/ T7 J5 d: n" E
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
" A; Q7 R0 o+ k6 }: y, G: u& i5 B, C美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
, R N+ }# L4 d5 m4 S+ s如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
) R& r* k) l( q6 F' i T2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.772 V5 ]8 j% E, i
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 8 i5 {, Q" @! F0 l4 Q/ `2 q, h, h
雖然釋放量極微， 但不可不防。 # w. O k& m6 a* ` @
0 z$ q: \# S% S9 [& Wtvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
% A2 M, h" m) Y3 \ N( C# Wtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 k4 ?* i; P+ u% H4 ?tvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
& ^3 H8 l/ c; O7 ~+ p, O b8 t造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
4 P# N Y: v: l5 s! `長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 / f9 T! i: K4 c* n6 `
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
4 E* m3 |- Q2 g" x! e( Y2 f9 C公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
, ^0 }. k9 n5 E5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇+ U) q1 ~, m; d3 b. }! a1 S
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! U. s( ]8 B5 K8 m- _e 5項知識我都覺得幾實用
- {) D# [% D) _2 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R" h, @& y! X: x1 @
所以我特燈post出黎...
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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