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( ~2 {+ ]: g* U9 O* n3 E公仔箱論壇效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。0 d1 Q# \( x) y
製作時間: 30分鐘內
3 R# t0 q# {+ T. b, |9 x份量人數: 3-4人
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食材
$ c! |4 w( v9 C c: s* _8 n2 X公仔箱論壇番薯 2 條
; D2 o; n' ]7 @9 [$ @7 ?# ytvb now,tvbnow,bttvb華盛頓蘋果 2 個tvb now,tvbnow,bttvb/ K0 o/ g3 h! l- p% t6 _
椰棗 4 粒
6 e5 q' C) B: u: e( T& k公仔箱論壇老薑 2 片
: ?3 k% X% i- p, y" t公仔箱論壇蔗糖 1/3片tvb now,tvbnow,bttvb5 M9 p. \- e+ @6 K$ U$ H
清水 1000毫升
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8 x; Y9 g6 }3 S; rtvb now,tvbnow,bttvb作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y4 e* g' l7 i, D3 a4 W" x
1 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C" h' Z o( @1 N) g; |; H) l! x6 Z
這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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o; {, j2 h% S7 A y# S公仔箱論壇蕃薯去皮，清洗，切塊狀
- V9 U# @1 t7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ：
1 ^+ `2 D) a# U0 I4 {椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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7 @% t5 }8 O: L5 Xtvb now,tvbnow,bttvb20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i! V3 P s- m Q2 Q0 {
5 ：
- H1 i3 k$ g; |4 H5 U2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘，加入片糖。
( I, x. C2 a# W7 \ a2 [. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ：5.39.217.77- S _$ e7 v# `, M4 B$ ^, m! J
再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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