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7 k$ m! p- {1 j& u! a材料
- X; h: a; V$ T8 C7 e9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚漿類火鍋料.....100公克. ~$ B9 Y v- T5 F6 B7 I
雞蛋.....4顆
' \. a* z3 z6 }! X( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....1根
! @4 r% [0 X* C9 B% G- @5.39.217.77沾醬：甜雞醬.....適量5.39.217.778 q" B; @; X: f8 F! Y
1 a. C* B/ e0 m2 f' ]5.39.217.77
8 m5 M- ]4 F6 b: l" u; ?5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇! r7 h t' M; Q- A7 l1 d8 K
1.魚漿火鍋料切片；香菜洗淨切碎，備用。
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% f* M: Y$ E {% y ]3 [# d% W: Z/ U公仔箱論壇2.雞蛋打成蛋液，加入作法1的魚漿火鍋料片拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S. f9 A- R q; e3 N7 B; z
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3.取一鍋，加入2大匙的沙拉油，油熱放入作法2蛋液，用鍋鏟在中心快速攪拌成半熟狀。
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4.轉小火慢慢烘成兩面金黃起鍋，食用前灑上香菜碎及淋上甜雞醬即可。
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; T$ Y/ r4 R! _' qtvb now,tvbnow,bttvbTips
' Y% @/ ?) n7 ~" e公仔箱論壇魚漿製成的火鍋料，口感非常有彈性，拿來當餡料，吃起來口感非常特別，加上充滿海鮮的鮮味，風味也非常棒。5.39.217.77/ A6 M, C% x f) o% W h2 l
" @( J8 H0 O. D# k4 L6 J5.39.217.77煎蛋的時候，爐火千萬不可過大，因為但是非常容易熟的食材，如果以大火會讓表面立刻焦黑，最好以小火慢慢煎熟，這樣不但外表美觀，內嫩部也比較鮮嫩多汁。公仔箱論壇9 {7 q6 \1 O1 v( W7 O
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發表於 2015-1-11 05:26 AM
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