返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 西芹香蒜牛柳粒

材料:     
  Z. V) b  x% }公仔箱論壇西芹6安士(切斜件)、牛柳6安士(切大粒)、蒜片3粒(煎香)、甘筍片8片(煎香)、乾蔥片2粒(煎香)tvb now,tvbnow,bttvb2 |/ M* \+ N: Q

4 }; a, ?$ s6 }$ S$ J: u* z
0 J% N/ m* Q( E7 y! Y' _( Qtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
2 t& P. A+ G* v' F4 l+ b: W公仔箱論壇生抽2茶匙、蛋白1茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料: 上湯2湯匙、麻油及胡椒粉少許、魚露2茶匙、生粉1茶匙、砂糖半茶匙
4 C4 m5 G$ f' I% Z. N+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p5 q, |; D# p+ b; O) I9 p! s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d: Z2 p2 e7 W6 t( s$ Y3 F
做法:       ]6 b, E" `5 e9 R( a9 n
1.將牛柳粒清洗後與醃料拌勻醃30分鐘備用。- K& n' X5 G' |
5.39.217.77! F: V$ f9 [" D* b" \/ K
2.將西芹下乾鑊烘炒一會兒,加入少許生油兜炒。注入1至2茶匙清水,合上鑊蓋以中火焗煮至僅熟,取出備用。, @" b! T3 h7 d" u, P& ^$ e
公仔箱論壇- O3 ~" g9 d3 e9 K6 a) K
3.在牛柳粒表面拍上少許生粉,半煎炸至僅熟,取出備用。
% i! B& z) u( N! jtvb now,tvbnow,bttvb
9 w& J( k* o% u3 _# X5.39.217.774.煎香蒜片、甘筍片及乾蔥片,然後將西芹及牛柳粒回鑊兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb. O3 S: G6 C6 k# e6 \# {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B' {0 C1 y0 S5 R9 s" |
5.加入汁料炒合,加入少許尾油炒合,即可上碟。. o" A- q- M- T( `9 {) K
/ o& ^" E9 A$ o' }9 v/ ^7 G
返回列表