睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
/ U1 j1 g6 _1 p+ j也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q* q2 W& [; j4 V
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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: x! W% i2 H" a9 Z# E8 V$ mtvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇+ P$ M) c+ l+ j1 _9 o
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇+ ~' S o, l9 Y9 x( D" y7 u
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
& O: ~) o) @2 n因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb+ `$ \0 ]1 _* O! c/ J
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 7 M8 d. }7 B0 e: n- v4 o% {
( A/ ~" h3 P0 n+ f# d$ `3 q5 Etvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 . Q S0 t2 \3 C- C) T. W* }8 y: d
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
/ `7 t$ y. P! G假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb) c+ s9 D. \. k( p
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.77, r+ z6 o* \8 o5 G* I6 ?/ ]
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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x/ N4 @4 P% K7 Y ~' f5.39.217.773 戴「罩」睡覺。 $ K: ?9 L q" ^3 F) r( L
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.772 N. j, I% s4 S' p; |
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.77; `) i% o( E6 m
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇1 s+ k5 ~3 E3 I. \2 N$ D' m: ~1 S# U9 C
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 " K' Q" C8 j+ A
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
7 V9 z6 k3 `, c( ]8 i5.39.217.77美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb$ L9 P8 N1 e- n7 `6 w; K6 ~
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
/ X' k5 F; F3 z! d7 |7 W都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， * @) A( O9 R" b6 q9 {- L# U# \
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇& \) b1 `* S# N) y9 i. X, C& F Y
雖然釋放量極微， 但不可不防。 ! R% x- j0 r1 y" r
: g- M% X# E, @( W& S; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
( s( K7 u0 ]$ V& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p7 C& J# f& I; N2 l" V2 q2 h) t
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
F) O7 d2 t9 j0 I8 @造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]7 x/ n2 [6 W; W! P, h" d
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.77$ B$ [4 C7 V' X2 ?
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
5 I, _2 U8 T7 \. n5.39.217.77可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
1 d1 J+ t! y% @* K, ]讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.77. w( h( u2 L. Q9 ?. N2 j
- g" z: ?, v/ t3 {& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O5 S/ u. {" A( |' N/ I7 o
e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...5.39.217.77. v9 k* Q4 b1 r+ m; H
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希望大家會注意下囉
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& y. g3 C8 f$ W/ s; ^因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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