介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k- p8 i, g$ i; b1 v
1 t* u+ B. f' }, p" p) T5.39.217.77低卡營養餐
t) z# Q( R/ w9 _* y1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
; G9 a. I! S6 K" B) K5 s9 stvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
' A- O. Y9 }) d3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
3 k. c5 J% c1 q4 H5.39.217.774.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
% |& ? I7 m4 gtvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。. U" C. ~, c; o5 v7 M3 {: x$ B6 V' Q
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
3 }( \+ x9 J" n/ M# wtvb now,tvbnow,bttvb7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。5.39.217.77 M' F/ f" U8 U
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
2 G+ F! `# p- w" [公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
# I w+ R* I" ]) \( U. g5 w10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
" Y' ]7 A* ]* g- L11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z* K+ C( D" H! V& X
2 L7 R$ c( G2 }# ~; r: h$ J) ~公仔箱論壇一份代餐包含:
( J8 i6 h- O) H# w# b% B$ y! }& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w3 |; G! x- g
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
* C8 f+ ~. A/ Q o* M4 s1 M" o9 V# s=5錢燕窩公仔箱論壇- x9 h! u: {$ d: K0 C5 ^0 y
# B, u* X" k4 z# ~# l6 n5 O2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)
: _) ?) x( b2 k& S$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1份水果
4 C% ~2 U; y8 n; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O$ `' {6 \$ L) r5 G5.39.217.77鈣質(維持骨骼健康)
{& D& C1 u. o k2 d3 M/ }公仔箱論壇=半杯鮮奶
' U3 Y; f5 L8 k9 t3 Q: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?0 q: v2 V4 ~8 L5 j4 s3 b- _
鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb) h+ O- d% ?) y
=1塊牛扒0 ?% D' A# Y9 N! K" n
/ R6 p( R! c' c8 x" L
纖維素(促進腸道健康)5.39.217.775 I; m% @; h; B
=2份蔬菜
; k) }5 F( L+ [. x/ X, itvb now,tvbnow,bttvb
, l( }0 R4 \8 g, c4 F0 a公仔箱論壇5.39.217.77$ @' F* E% F8 ~, c9 H# m
如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
5 m, ]& R! Z' h9 r3 O2 ohttp://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..2 ?1 ]. T* w% ]& n/ T9 P$ v7 G: m
3 y5 r" E# d% N% X祝大家有個健康的夏日=]5.39.217.774 B; U4 d9 E& r: Q3 n4 M
2 d: ]" G- x) o4 c
P.S.:
$ S& N) U4 [7 L( w公仔箱論壇8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
| 