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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
) p# O8 W( V2 _製作時間: 30分鐘內
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清水 1000毫升
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作法:
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- [" _" B& J3 a+ Ttvb now,tvbnow,bttvb這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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3 ^/ |. M& s, D6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `) M0 a' J4 E+ ?
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。5.39.217.777 y- ?# T: ]( {7 |! d$ }
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( T% s* L; V7 h7 D+ o l0 ` V# ktvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘，加入片糖。公仔箱論壇. h) [; v; i. W0 c: j, D- }
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# Y, I; w- T+ ?3 r/ h; u7 h公仔箱論壇再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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